2024年4月15日至21日是第30个全国肿瘤防治宣传周，主题是“综合施策，科学防癌”。为进一步加强肿瘤防治健康教育，河池市人民医院肿瘤科整理了肿瘤防治科普知识，让我们一起来看看吧。

1.什么是肿瘤？什么是癌症？

肿瘤是指机体正常细胞在众多内因（包括遗传、内分泌失调、营养不良、紧张等）和外因（包括物理性、化学性、生物性等）长期作用下，出现过度增生、异常分化而形成的新生物。除白血病外，绝大多数均以形成肿块为其特点。

肿瘤一般分为良性和恶性两大类,多数情况下恶性肿瘤即指“癌症”。良性肿瘤手术易切除，一般不发生转移、浸润和复发。恶性肿瘤生长速度通常比较快，由于癌细胞的无止境增生，使人体大量营养物质被消耗，会对人体产生严重危害。如果发现和治疗不及时，癌细胞还可以转移到全身各处生长繁殖，最后导致人体消瘦、无力、贫血及脏器功能受损等，其后果极为严重。

因此，让癌症早筛成为主动的健康管理习惯势在必行，癌症防控，预防远大于治疗。

2.癌症的危险因素有哪些？

行为因素

主动吸烟、二手烟暴露、饮酒、缺乏锻炼等。

饮食因素

水果、蔬菜、膳食纤维、全谷物摄入不足，红肉、深加工肉类和腌制类食品食用过多，摄入被黄曲霉毒素、砷等致癌物污染的食物和水等。

代谢因素

超重/肥胖、糖尿病等代谢性疾病。

环境因素

职业危险因素暴露、室内外空气污染物暴露、电离辐射及紫外线过度照射等。

感染因素

幽门螺杆菌(Hp)、乙型肝炎病毒（HBV）、丙型肝炎病毒（HCV）、人乳头状瘤病毒（HPV）、EB病毒（EBV）、人类免疫缺陷病毒（HIV）、人嗜T-淋巴病毒1型、人类疱疹病毒8型（HHV-8）、华支睾吸虫等。

3.癌症会遗传吗？

就目前病因学研究结果看，癌症与遗传有关，但癌症并不会直接遗传。有癌症家族史的人并不一定就会得癌，易感人群和高癌家族成员也不是对任何癌症都易感。在少数恶性肿瘤中有一定的家族或种族倾向性，绝大多数的恶性肿瘤遗传并不占主要地位。

4.癌症会传染吗？

恶性肿瘤本身是没有传染性的。同恶性肿瘤患者进行一般接触并不会传染上肿瘤，所以至今世界上还没有任何一个国家把恶性肿瘤列为传染病，也没有一家医院对恶性肿瘤患者实行隔离制度。

但致癌微生物会在人群中传染，国际癌症研究机构（IARC）指出了11种对人类可以致癌的传染性病原体，包括一种细菌、七种病毒和三种大寄生虫。这些传染源分别是：

细菌--幽门螺杆菌（HP）；

七种病毒--人乳头瘤病毒（HPV）、乙型肝炎病毒（HBV）、丙型肝炎病毒（HCV）、EB病毒（EBV）、卡波济肉瘤相关疱疹病毒（KSHV）、人T细胞嗜淋巴细胞病毒-1型（HTLV-1）、艾滋病病毒（HIV）；

三种寄生虫--埃及血吸虫、麝后睾吸虫、华支睾吸虫。

5.癌症有哪些信号？

癌症发展至一定阶段会表现出某些症状或体征，我们应加以重视：

①异常肿块：皮肤、颈部、乳房、舌等部位出现经久不消或逐渐增大的肿块。

②痣疣增大：黑痣或疣在短期内突然增大、颜色加深，渗液、溃烂、脱毛、出血或变粗糙等，特别是在足底、足趾等经常摩擦部位。

③溃疡不愈：黏膜和皮肤上经久不愈的溃疡，有鳞屑、出血和结痂等。

④进食不畅：吞咽时食管内有梗噎感，第一口咽下时明显，或者感到胸骨后闷胀不适、疼痛、食管内异物感。

⑤持续性消化不良和食欲减退：上腹部不适 进食后上腹部闷胀，或有不规则疼痛，逐渐消瘦、贫血等。

⑥大便习惯改变：便秘与腹泻交替出现，或大便变细、变形、带血或黏液等。

⑦无痛血尿、排尿不畅。

⑧持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血。

⑨月经期外或绝经后阴道不规则出血，特别是接触性出血。

⑩不明原因的长期发热、乏力及体重在短期内明显下降。

6.如何预防癌症？

国际抗癌联盟认为，1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的，1/3的癌症可以减轻痛苦，延长生命。因此提出了恶性肿瘤的三级预防概念。

一级预防是病因预防，即采取有效措施，避免或消除各种对人体产生的致癌因素，防止癌症发生，是最彻底最理想的防癌方法。

二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗。二级预防的核心是定期规律体检。

三级预防是提高生存质量，延长生存时间。对已发生癌症的患者，进行规范化治疗，尽力提高生存率，减少并发症，减轻由癌症引发的疼痛，提高患者生活质量。

7.健康小贴士

①养成定期体检的好习惯。

②健康饮食，保持健康体重。

③不吸烟。

④不轻信保健品，不推荐通过保健品预防癌症。

⑤尽量不喝酒或少喝酒。

⑥少吃加工肉。

⑦少吃高盐和腌制食品。

⑧少喝饮料。

除此之外，通过适量运动，预防病毒感染，积极接种乙肝疫苗、HPV疫苗等预防措施，对降低癌症的发生风险均有显著效果。