你的身体里藏着一位“全能的管家”‌，这颗暗红色的器官，每天默默完成几百种化学反应，却在病发时沉默无声。快来了解这份肝脏科普知识，关注自身健康。

肝脏起到什么作用？

1.促消化，可以通过分泌胆汁，从而促进胃肠道对食物的消化。

2.“营养大管家”，把吃进去的糖分压缩成“糖原”存着，饿的时候再拆开来使用。

3.有造血的功能，特别是凝血因子，大部分都是肝脏合成的。

4.有解毒的作用，人体的解毒核心站，不论是身体代谢产生的废物，还是饮食、药物中携带的有害物质，都需要在这里完成解毒转化。‌

5.具有免疫和防御作用，在肝脏里面有的单核－巨噬细胞，可以发挥吞噬和免疫功能，从而为机体提供相应的防御和免疫作用。

什么是肝硬化?

肝硬化是肝脏长期受损后的结果，健康的肝细胞被纤维化和结节取代，影响肝脏的正常功能。

肝硬化的注意事项

1.肝硬化患者必须禁酒戒烟，注意休息，避免剧烈运动，保持乐观情绪，树立战胜疾病的信心。

2.选择饮食的原则为“三高一低一适量”，即高热量、高能量和碳水化合物、高维生素、低脂肪和适量优质蛋白质。

3.出现腹水者，要卧床休息，增加营养和限制盐（控制含钠食物）的摄入，根据尿量调整利尿药物。

4.伴有食管胃底静脉曲张者，应避免吃刺激性和坚硬粗糙的食物，以免造成大出血，定期复查胃镜，进行二级预防治疗。

5.短期内吃太多肉、蛋、鱼等高蛋白食物，可能会诱发“肝昏迷”这种危险情况。若有昏迷前兆的可能，如出现反应变慢、说话做事不对劲、昼夜颠倒等异常表现，要马上停掉这类高蛋白饮食并及时就医检查。

6.不要滥用护肝药物，市场上所谓的护肝药，用多了反而会加重肝脏负担，慎用中草药、感冒药等药物，使用药物前注意查看药物说明书，避免使用损伤肝脏的药物。

7.定期到医院做肝功能及甲胎蛋白、腹部彩超或CT等检查。

什么是肝炎？

肝炎是由细菌、病毒、寄生虫、酒精、药物、化学物质、自身免疫等多种致病因素引起的肝脏炎症的统称。儿童及成年人均会患病，肝炎分为病毒性肝炎、非病毒性肝炎和自身免疫性肝炎，病毒感染导致的病毒性肝炎较为常见。

1.病毒性肝炎：由各种肝炎病毒引起的以肝脏损害为主的传染病，包括甲、乙、丙、丁、戊，这五种及其他非嗜肝病毒等引起的肝脏病变。

2.非病毒性肝炎：由物理化学因素导致的肝脏损伤而出现的肝炎，比如服用对肝脏有损伤的药物以后，导致肝功能受损出现肝炎等。酒精摄入量过多，易使肝脏的负担过重，导致肝细胞损伤，从而引发炎症。

3.自身免疫性肝炎：与自身免疫反应有关，遗传易感性被认为是自身免疫性肝炎的主要因素，多发于女性身上，严重的可快速演变为肝纤维化、肝硬化和肝衰竭。

肝炎常见的症状有哪些？

肝炎的早期临床症状有：食欲减退、乏力、消化功能差、进食后腹胀、没有饥饿感、厌吃油腻食物等，但是多数人感染肝炎病毒后可能并不出现任何症状，并且在感染后的数十年间一直未有症状出现，直至炎症发展成慢性肝纤维化才逐渐显露出来，可出现尿黄加深、巩膜和皮肤黄染，皮肤瘙痒、肝大、有压痛，肝功能检查提示转氨酶和胆红素升高等，此时才发现自己得了肝炎。

肝炎是否有传染性？

病毒性肝炎具有传染性，而非病毒性肝炎和自身免疫性肝炎不具有传染性。

1.甲型肝炎和戊型肝炎通过消化道传播，如患者误食含有病毒的食物或水。

2.乙型肝炎的主要传播途径包括血液传播、母婴传播、性传播。

3.丙肝传播途径主要为血液输入传播、静脉吸毒传播、医源性传播。

4.丁型肝炎病毒是一种依靠乙型肝炎病毒进行复制的病毒，只有感染了乙肝才可能患上丁型肝炎。

肝炎检查内容有哪些？

1.实验室检查血常规、肝功能、凝血、甲胎蛋白、乙肝两对半或乙肝三对半、甲肝抗体、丙肝抗体及戊肝抗体、HBV DNA、HCV RNA等项目。

2.肝脏超声、增强CT或者增强MRI，肝脏瞬时弹性检查（主要检测肝脏弹性和脂肪肝及程度）。

3.肝脏穿刺活检病理检测。

预防肝炎最有效的方法

1.接种疫苗是最经济、最有效预防病毒性肝炎的措施，在我国，目前甲型肝炎、乙型肝炎和戊型肝炎都有针对性疫苗。丁型肝炎病毒是缺陷型病毒，其复制必须依靠乙肝病毒，因此，乙肝疫苗也可以预防丁型肝炎。

2.保持个人卫生，避免随意性行为和不安全的性行为，避免共用卫生用品。

3.保持良好的生活习惯，控制饮食、保持体重、有规律地运动、戒烟限酒、合理应用药物。